Γνώρισε τον Γιάννη

Πέρασα κι εγώ από εκεί που είσαι!

Η σχέση μου με το φαγητό δεν ήταν πάντα εύκολη. Ως ένα παιδί με υπερβαρότητα, θυμάμαι πολύ καλά τι σημαίνει να παλεύεις με την εικόνα σου, τις αυστηρές δίαιτες, τις ενοχές και τα ατελείωτα «πρέπει». Έζησα από πρώτο χέρι την πίεση του να νιώθεις ότι η διατροφή είναι μια συνεχής μάχη ή μια αγγαρεία.

Αυτό ακριβώς το προσωπικό βίωμα ήταν που με οδήγησε να ασχοληθώ επιστημονικά με τον χώρο. Ήθελα να μάθω πώς μπορώ να βοηθήσω πρώτα τον εαυτό μου και έπειτα τους άλλους, να ξεφύγουν από την τοξική κουλτούρα της στέρησης. Σπούδασα και έγινα ο επαγγελματίας που θα ήθελα να έχω εγώ δίπλα μου όταν δυσκολευόμουν. Σήμερα, μέσα από το Balance Nutrition Hub, βοηθάω ανθρώπους σαν κι εσένα, είτε από κοντά στο γραφείο μου στη Λιβαδειά, είτε μέσα από online συνεδρίες, να βρουν τη δική τους ισορροπία.

Συνδυάζοντας την επιστημονική γνώση, τα πραγματικά δεδομένα και την ενσυναίσθηση, είμαι εδώ για να σου δείξω τον τρόπο. Δουλεύουμε μαζί, ως ομάδα. Χωρίς κριτική, χωρίς ακρότητες, βήμα-βήμα, με ρεαλιστικές λύσεις και αρκετό χιούμορ.

Γιατί η αλλαγή είναι εφικτή, αρκεί να έχεις τον κατάλληλο σύμμαχο δίπλα σου!